暖かくなってきたので 「汗」 のお話しです。
こんにちは！ 三井です。
桜が見頃ですね。 なかなか時間をとって、ゆっくりと見るヒマはないのですが・・・。 それでも、満開に咲き誇る桜はイイものです。
近くの桜のある公園では、平日ながらお花見の方達もポツポツいて、楽しそうでした。 ま～、僕くらいになると桜ナシでも全然、お花見できちゃいますｗ 飲みたいだけなんですけどねｗ
ちなみに最近、健康を考えてヤクルトを飲み始めました。
段々と気温も高くなってきて、汗をかくことも多くなってくるかと思います。
そこで、僕は調べちゃいました。
実は・・・
慢性的な運動不足の人は、 熱の発生が極端に減って汗腺が衰えてしまい、 特に下半身や腕・手足の汗が減るそうです
コレ、もう少しわかりやすく言い換えると・・・・
顔に多く汗をかく人は、やはり運動不足が原因のようなんです。 万年運動不足な生活スタイルだと、 熱の発生が極端に少なくなり特に下半身や腕、手足に汗をかく事が、 極端に少なくなっていきます
更に、ぶっちゃけてまとめると・・・
「ハイ！ 顔に極端に汗をかき、手足にあまり汗をかかない人は運動不足！」・・・なんです。 う～ん、分かりやすいですねｗ
そして困ったことに、運動不足の方の汗は血液中の刺激臭も外にでてしまうため、臭くなりやすいそうです。
で、解決方法としては、「運動！」です。 それも「有酸素運動！」です。 そぉ！ あのランニングやウォーキングといったヤツですｗ
毎日、少しでも「有酸素運動」を積み重ねると、汗もサラサラになり匂いもしなくなってくるそうですよ。
これからの季節、気温もいいので、頑張ってランキングやウォーキングなどの運動を始めてもいいかもしれませんね♪
ではでは<m(__)m>
世田谷線 松原駅 下高井戸 赤堤 の美容室 カスタネット
〒156-0044東京都世田谷区赤堤2-43-12ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
関連記事
-
この冬、免疫力を高めましょ～！！
こんにちは！ 三井です。 ・・・・「ドクターＸの最終話が大反響」という記事のタイトルを見て思い出したので記念に。 最近、お客様に「ドクターＸに出てる米 […]
-
よく寝たい人、必見！
こんにちは！ ミツイです。 久々なブログですｗ 気づいたら今年もあと1か月半くらいなんですね！ 夏が過ぎると早いもんです。 最近、お店まで自転車で来ているのですが、タイヤが小さくてなかなか前に […]
-
そのサプリって効果ありますか？
こんにちは！ 三井です。 本日の空模様は曇天です。 なんとも寒々しいカンジがしますね～。 そういえば、自宅の近くに「プロレス道場」ができてましたｗ 生徒さんも募集中みたいなのです […]
-
お風呂の効果的な入り方
こんにちは！ みついです。 今日はヤバいです。 めっちゃ寒い！！ 昨日も寒かったのですが、今日はちょっとレベルが違うカンジです。 お店もなかなか温まりません。 実は朝の気温がマイ […]
-
運動＝健康 ではないらしい・・・
こんにちは！ ミツイです。 まだまだ雪が残っております。 風情はありますが、やはり実際は歩きづらいので「早くとけてほしいな～」と感じてしまいます。 これがオトナなんですよね・・・。   […]
-
頭皮がこってしまった結果・・・・
こんにちは！ 三井です。 何気に節分ですね～。 ・・・といっても毎年なにもしない訳なんですが。 そういえば、節分の豆まきって鬼に向かってなげますよね。 あの鬼って基本、天然パーマでそこからツノの先っぽが見 […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
