ジムでEIGA
大体、週３～４回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ･´ｰ･｀) 毎回、２１時までトレーニングを心がけています。
ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば２０時についた場合１時間ランニングをして終わります。
１９時ならば１時間筋トレして１時間ランニングをします。 完全に比重は有酸素運動をメインにしてます。 以前に筋トレにハマってバーベルやダンベルを持ち上げていたのですが、
筋肉がつきやすい体質らしく、みるみる筋肉がついて上半身がでかく見えるようになってしまいました・・・ orz
なので、それを教訓に生かして今のメニューにたどりつきました。 で、いつもランニング中にipadで映画をみているのですが、今日は「MIST」っていうホラー？ うーん、いわゆる超常現象系の映画を
観ました。 内容としては大きい嵐の後、男の子を連れたパパがスーパーに買い物にいった際、濃い霧が地域全体にかかり、その中から見たことも無いモンスターが人々に襲い掛かるという分かりやすい
内容です。 で、スーパーにいる人々はモンスターが怖くて外に出られないのですが、勇気を出した５人組が車で逃げます。 王道好きな僕もこれでやっとハッピーエンドか～と思って気分良く走っていたのですが、
ほんっっっとにラストが裏切りました。 も～最悪！ 走るのやめちゃいました。 こんな終わり方ありなんだ～と逆に関心する位、最悪！ つらすぎる。 う～ん。
・・・という映画です。 気になる人はぜひ、観てください（笑）
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
再び昭和記念公園へ・・・
こんにちわ～～！ 三井です。 このお正月の間に我が家、定番の昭和記念公園へ行ってまいりました。 こちらもお正月モードです 笑 いつも子供達を連れて「子どもの森」？ を目指して行くのですが、公園 […]
-
母のカット
こんにちわ！ ミツイです。 先日、母が６９回目？の誕生日を迎えましたので実家にいって参りました。 で、ついでといっては何ですがカットもしてきました。 うちの母です 笑 元々、前下がりのボブだったのですが伸び […]
-
たけちゃんラーメン
今日は税理士さんとの打ち合わせで新宿に行った後、おなかが空いたので調布の「たけちゃんラーメン」に行ってきました。 昔からありますが、結構な人気店ながらもありがちな店員さんの無愛想感はなく丁寧な接客なので、とても雰囲気の良 […]
-
夏も近づいてきましたね
こんにちは～。 またまた、お久しぶりのミツイです。 昨日、お客様に「最近、ブログ書いてないんですねｗ」って言われてしまいま […]
-
おすすめ ２
では、特に本日はネタになることも無かったので、僕のおすすめコーナーにまいりたいと思います（笑） 普段、家でお酒を飲むのですが（ほぼ毎日・・・）今まで色々なお酒や飲み方に挑戦してきました。 そして、最近キテるのが・・・じゃ […]
-
本日は休日
タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って２１：００まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・ […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
