暖かくなってきたので 「汗」 のお話しです。
こんにちは！ 三井です。
桜が見頃ですね。 なかなか時間をとって、ゆっくりと見るヒマはないのですが・・・。 それでも、満開に咲き誇る桜はイイものです。
近くの桜のある公園では、平日ながらお花見の方達もポツポツいて、楽しそうでした。 ま～、僕くらいになると桜ナシでも全然、お花見できちゃいますｗ 飲みたいだけなんですけどねｗ
ちなみに最近、健康を考えてヤクルトを飲み始めました。
段々と気温も高くなってきて、汗をかくことも多くなってくるかと思います。
そこで、僕は調べちゃいました。
実は・・・
慢性的な運動不足の人は、 熱の発生が極端に減って汗腺が衰えてしまい、 特に下半身や腕・手足の汗が減るそうです
コレ、もう少しわかりやすく言い換えると・・・・
顔に多く汗をかく人は、やはり運動不足が原因のようなんです。 万年運動不足な生活スタイルだと、 熱の発生が極端に少なくなり特に下半身や腕、手足に汗をかく事が、 極端に少なくなっていきます
更に、ぶっちゃけてまとめると・・・
「ハイ！ 顔に極端に汗をかき、手足にあまり汗をかかない人は運動不足！」・・・なんです。 う～ん、分かりやすいですねｗ
そして困ったことに、運動不足の方の汗は血液中の刺激臭も外にでてしまうため、臭くなりやすいそうです。
で、解決方法としては、「運動！」です。 それも「有酸素運動！」です。 そぉ！ あのランニングやウォーキングといったヤツですｗ
毎日、少しでも「有酸素運動」を積み重ねると、汗もサラサラになり匂いもしなくなってくるそうですよ。
これからの季節、気温もいいので、頑張ってランキングやウォーキングなどの運動を始めてもいいかもしれませんね♪
ではでは<m(__)m>
世田谷線 松原駅 下高井戸 赤堤 の美容室 カスタネット
〒156-0044東京都世田谷区赤堤2-43-12ベルグ赤堤参番館1F
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