ジムでEIGA
大体、週３～４回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ･´ｰ･｀) 毎回、２１時までトレーニングを心がけています。
ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば２０時についた場合１時間ランニングをして終わります。
１９時ならば１時間筋トレして１時間ランニングをします。 完全に比重は有酸素運動をメインにしてます。 以前に筋トレにハマってバーベルやダンベルを持ち上げていたのですが、
筋肉がつきやすい体質らしく、みるみる筋肉がついて上半身がでかく見えるようになってしまいました・・・ orz
なので、それを教訓に生かして今のメニューにたどりつきました。 で、いつもランニング中にipadで映画をみているのですが、今日は「MIST」っていうホラー？ うーん、いわゆる超常現象系の映画を
観ました。 内容としては大きい嵐の後、男の子を連れたパパがスーパーに買い物にいった際、濃い霧が地域全体にかかり、その中から見たことも無いモンスターが人々に襲い掛かるという分かりやすい
内容です。 で、スーパーにいる人々はモンスターが怖くて外に出られないのですが、勇気を出した５人組が車で逃げます。 王道好きな僕もこれでやっとハッピーエンドか～と思って気分良く走っていたのですが、
ほんっっっとにラストが裏切りました。 も～最悪！ 走るのやめちゃいました。 こんな終わり方ありなんだ～と逆に関心する位、最悪！ つらすぎる。 う～ん。
・・・という映画です。 気になる人はぜひ、観てください（笑）
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
運転免許試験場へいってまいりました( ;∀;)
先日・・・というか３か月前くらいになるのですが、免許をなくしてしまいましたorz けど、「ま～後１年くらいで更新だから」って思い、とりあえず遺失物届を交番で書いて放置してました。 そしてそんな事すらすっっかりと忘れ […]
-
再び昭和記念公園へ・・・
こんにちわ～～！ 三井です。 このお正月の間に我が家、定番の昭和記念公園へ行ってまいりました。 こちらもお正月モードです 笑 いつも子供達を連れて「子どもの森」？ を目指して行くのですが、公園 […]
-
母のカット
こんにちわ！ ミツイです。 先日、母が６９回目？の誕生日を迎えましたので実家にいって参りました。 で、ついでといっては何ですがカットもしてきました。 うちの母です 笑 元々、前下がりのボブだったのですが伸び […]
-
大妖怪展
先日、両国で開催している「大妖怪展」へ行ってまいりました。 初めて降りる両国は、やはり！お相撲さんでした。 ３人(ホントはもう１人の力士の写真が飾られてました) の力士に見守られながら 大妖怪展へ。 で、前 […]
-
おすすめ ３
もう、ここ１年くらいノンアルコールビールを飲んでます。 以前は仕事から帰った後、普通のビールを飲んでいたのですが最近はプリン体 がひそかに怖く、思い切って切り替えてみました。 まだビール派だった当時はビール […]
-
休みの風景
こんにちは！ 三井です。 今日は雨がもりもり降ってますね～。 久しぶりに、まとまった雨な気がします。たまにはしっかり降らないと夏に水不足や 野菜の価格高騰となりかねないですからね。 さて、一昨 […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
