そのサプリって効果ありますか？
こんにちは！ 三井です。
本日の空模様は曇天です。 なんとも寒々しいカンジがしますね～。
そういえば、自宅の近くに「プロレス道場」ができてましたｗ 生徒さんも募集中みたいなのですが、うちの息子が通いたいって言い始めてしまったので、なんとも思案中であります・・・。
最近の「サプリメント」の国内市場はなんと、約1兆5600億円！ で、今後は更に拡大していくみたいです。
で、そのサプリなんですが、売り上げ第1位はサントリーの「セサミン」だそうです。やはり、大手。 強いですね～。 広告にかけるお金が他のメーカーよりも段違いですもんね。
・・・ハイ。 サプリメントや健康食品、根拠があやふやなものが氾濫しているって知ってましたか？ そう、言い換えると効果を誇張した宣伝がこの世の中に溢れてしまっているのです。
実際にアマゾンとかでサプリや健康食品のレビューをみると「私には効果がありませんでした」って書かれてるものが結構ありますｗ
実はサプリや健康食品のラベルに書かれているほとんどの成分が「データ不十分」なのです。 なので、根拠自体があてにならないため、摂取し続けても体には関係なかったり、更には健康被害にもなりえます。
例えば、ビタミンＡ。 摂りすぎると急性の腹痛や嘔吐、慢性の頭痛や骨粗鬆症などのリスクがあります。 こりゃ～、こわいですね。
ここから、謳っている効能が「データ不十分」により、ホントに効き目があるの～？ってやつを何点かあげていきます。 結構、有名な成分もありますよｗ
● 青汁
● 酵素
● 水素水
● グルコサミン塩酸塩
● 黒酢
● コエンザイムＱ１０
● アマニ油
● マヌカハニー
● ウコン
● シジミ
・・・・・などなど。 じつはまだまだあります。 実際、効果があいまいなのに普通に「効き目バツグン！」みたいなカンジで売られているのって、ヤバいを通り越して、もはやスゴイと思いますｗ
・・・というわけで、もし購入を考えている方は、よく調べたほうがいいと思いますよ(^^)/
けど、ちなみにＤＨＡの「中性脂肪を減らす」効果なんかはトクホの審査で認められています。 ちゃんと身体に効き目があるものもありますよ(^O^)／
ではでは<m(__)m>
世田谷線 松原駅 下高井戸 赤堤 の美容室 カスタネット
〒156-0044東京都世田谷区赤堤2-43-12ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
関連記事
-
運動＝健康 ではないらしい・・・
こんにちは！ ミツイです。 まだまだ雪が残っております。 風情はありますが、やはり実際は歩きづらいので「早くとけてほしいな～」と感じてしまいます。 これがオトナなんですよね・・・。   […]
-
お風呂の効果的な入り方
こんにちは！ みついです。 今日はヤバいです。 めっちゃ寒い！！ 昨日も寒かったのですが、今日はちょっとレベルが違うカンジです。 お店もなかなか温まりません。 実は朝の気温がマイ […]
-
暖かくなってきたので 「汗」 のお話しです。
こんにちは！ 三井です。 桜が見頃ですね。 なかなか時間をとって、ゆっくりと見るヒマはないのですが・・・。 それでも、満開に咲き誇る桜はイイものです。 近くの桜のある公園では、平日ながらお花見の方達もポツポ […]
-
この冬、免疫力を高めましょ～！！
こんにちは！ 三井です。 ・・・・「ドクターＸの最終話が大反響」という記事のタイトルを見て思い出したので記念に。 最近、お客様に「ドクターＸに出てる米 […]
-
よく寝たい人、必見！
こんにちは！ ミツイです。 久々なブログですｗ 気づいたら今年もあと1か月半くらいなんですね！ 夏が過ぎると早いもんです。 最近、お店まで自転車で来ているのですが、タイヤが小さくてなかなか前に […]
-
頭皮がこってしまった結果・・・・
こんにちは！ 三井です。 何気に節分ですね～。 ・・・といっても毎年なにもしない訳なんですが。 そういえば、節分の豆まきって鬼に向かってなげますよね。 あの鬼って基本、天然パーマでそこからツノの先っぽが見 […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
